桂皮泡水喝的功效与作用

Question

桂皮泡水喝的功效与作用

Answer 1

桂皮泡水喝具有温中散寒、活血通经、缓解胃肠不适及辅助抗菌等功效，主要作用体现在驱寒暖胃、改善循环、止痛止泻和抑制病菌。

1、驱寒暖胃

桂皮性热，能温暖脾胃，缓解因受凉引起的胃部冷痛、恶心呕吐及食欲不振等不适症状。

2、改善循环

其含有的挥发油可扩张血管，促进血液循环，有助于改善手脚冰凉及因寒凝导致的经脉不通。

3、止痛止泻

对于寒湿侵袭引发的腹部绞痛、腹泻便溏，桂皮能起到温散寒湿、收敛止泻的缓解作用。

4、抑制病菌

桂皮中的肉桂醛成分具有天然抗菌活性，能辅助抑制口腔及消化道内部分有害细菌的滋生。

日常饮用需控制浓度与频次，阴虚火旺者慎用，建议搭配清淡饮食，避免辛辣油腻食物刺激胃肠。