半月板损伤按哪里会疼

Question

半月板损伤按哪里会疼

Answer 1

半月板损伤按压膝关节内侧或外侧关节间隙会疼，主要涉及内侧前角、内侧后角、外侧前角、外侧后角四个部位。

1、内侧前角

按压膝盖内侧前方疼痛，可能与扭伤有关，表现为肿胀和活动时弹响，需休息并遵医嘱用药。

2、内侧后角

按压膝盖内侧后方疼痛，常因深蹲引起，伴有卡顿感和无力，建议制动并进行物理治疗。

3、外侧前角

按压膝盖外侧前方疼痛，多由运动损伤导致，出现局部压痛和积液，须就医评估是否手术。

4、外侧后角

按压膝盖外侧后方疼痛，通常源于剧烈旋转，伴随交锁症状，可能需要关节镜微创手术治疗。

日常应避免剧烈跑跳和深蹲动作，适当进行股四头肌等长收缩训练，饮食增加优质蛋白摄入促进修复。