5mm肾结石多数可通过保守治疗排出,处理方式主要有大量饮水、适度运动、药物排石、体外碎石。
1、大量饮水
每日增加饮水量以稀释尿液,促进小结石随尿液自然冲刷排出,减少晶体沉积。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等纵向运动,利用重力作用辅助结石向下移动,加速其通过输尿管。
3、药物排石
遵医嘱使用坦索罗辛、硝苯地平或双氯芬酸钠等药物,松弛输尿管平滑肌并缓解疼痛。
4、体外碎石
若保守治疗无效,可采用体外冲击波碎石术将结石击碎,便于后续更小颗粒的排出。
建议日常低盐低脂饮食,限制草酸含量高的食物摄入,定期复查泌尿系超声监测结石变化。