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右肘关节退行性变可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
减少肘部负重,避免重复屈伸动作,注意局部保暖,适度进行关节活动度训练。
采用热敷、超声波、电疗等理疗方式,促进血液循环,缓解疼痛与僵硬感。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等药物,以消炎止痛及营养软骨。
重症患者可考虑关节镜清理术或人工肘关节置换术,以恢复关节功能。
日常应合理膳食补充钙质与维生素D,坚持适度运动,避免肘部过度劳累受凉。
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