月经期间能吃葛根粉吗

Question

月经期间能吃葛根粉吗

Answer 1

月经期间通常可以适量吃葛根粉，主要影响因素有体质寒热、经量多少、消化功能及是否伴随其他疾病。

1、体质偏热

体质偏热者食用可清热，若无不适可正常进食，注意观察身体反应。

2、经量过多

经量过多者须谨慎，葛根粉可能影响凝血，建议减少摄入或暂停食用。

3、消化较弱

胃肠功能弱者不宜多吃，以免引起腹胀腹泻，建议煮熟后少量尝试。

4、患有疾病

患乳腺增生等疾病者需遵医嘱，避免植物雌激素干扰病情，切勿自行大量服用。

经期饮食宜温热易消化，避免生冷刺激食物，注意腹部保暖并保持适度休息。