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屁股上方是腰骶部,主要包含腰椎、骶骨、臀大肌上部及腰背筋膜等结构。
此处包含第五腰椎,支撑上半身重量,易因劳损引发疼痛。
位于腰椎下方,由五块骶椎融合而成,连接骨盆传递力量。
覆盖在骨骼表面的肌肉组织,负责髋关节伸展和外旋运动。
分布有坐骨神经起始段及丰富血管,受压可导致下肢麻木。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐,适度进行腰背部伸展运动以维持该区域健康。
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