心肾两虚症状有哪些

Question

心肾两虚症状有哪些

Answer 1

心肾两虚症状主要有腰膝酸软、心悸失眠、畏寒肢冷、头晕耳鸣。

1、腰膝酸软

肾精不足导致骨骼失养，表现为腰部隐痛、膝盖无力，需补肾填精调理。

2、心悸失眠

心气虚弱致心神不宁，出现心慌跳动、入睡困难，宜养心安神改善睡眠。

3、畏寒肢冷

阳气亏虚无法温煦四肢，感觉手脚冰凉、怕冷明显，应温补心肾阳气。

4、头晕耳鸣

髓海空虚引发头部眩晕、耳内鸣响，伴随记忆力减退，须滋肾益脑治疗。

日常注意保暖避寒，适量食用黑芝麻、核桃等食物，保持规律作息避免过度劳累。