腰背肌筋膜炎疼痛的特点

Question

腰背肌筋膜炎疼痛的特点

Answer 1

腰背肌筋膜炎疼痛主要有局部酸痛、晨起僵硬、活动后减轻、劳累后加重等特点。

1、局部酸痛

疼痛多位于腰背部，呈弥漫性钝痛或酸痛，按压时痛点明显，休息后可稍缓解。

2、晨起僵硬

早晨起床时腰部僵硬感明显，活动不便，需缓慢活动片刻后僵硬感才能逐渐消失。

3、活动后减轻

适度活动或热敷后血液循环改善，肌肉痉挛得到缓解，疼痛和僵硬感会随之减轻。

4、劳累后加重

长时间保持固定姿势或过度劳累后，无菌性炎症反应加剧，导致疼痛症状显著加重。

日常注意腰部保暖，避免久坐久站，适当进行腰背肌功能锻炼，症状持续请及时就医。