感觉自己心慌是怎么回事

Question

感觉自己心慌是怎么回事

Answer 1

心慌可能由情绪紧张、过度劳累、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调节情绪、休息缓解、药物治疗、病因治疗等方式改善。

1、情绪紧张

精神压力大或焦虑时交感神经兴奋导致心跳加快，建议深呼吸放松，进行适度运动疏导情绪。

2、过度劳累

长期熬夜或体力透支使心脏负荷增加，需保证充足睡眠，避免剧烈活动，规律作息恢复体力。

3、心律失常

可能与心肌缺血、电解质紊乱有关，表现为心悸、胸闷。遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、稳心颗粒。

4、甲亢疾病

可能与甲状腺激素分泌过多、自身免疫异常有关，表现为手抖、消瘦。遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。

日常保持心情舒畅，避免浓茶咖啡刺激，均衡饮食补充维生素，若症状持续加重请及时就医检查。