脾和胃的功能与作用

Question

脾和胃的功能与作用

Answer 1

脾主运化统血，胃主受纳腐熟，二者共同完成饮食消化与营养吸收，主要功能包括运化水谷、升清降浊、统摄血液、受纳腐熟。

1、运化水谷

脾将食物转化为精微物质并输送全身，为气血生化之源，维持机体正常代谢活动。

2、升清降浊

脾气的上升作用使营养物质上输心肺，胃气的下降作用推动食糜下行，保持消化道通畅。

3、统摄血液

脾能控制血液在脉管内运行，防止出血，脾气虚弱时可能出现便血或皮下瘀斑等症状。

4、受纳腐熟

胃接受并初步消化食物，通过胃酸和酶的作用将食物磨碎混合，为小肠进一步吸收做准备。

日常饮食宜规律清淡，避免暴饮暴食，适当食用山药、小米等健脾养胃食物，保持情绪稳定有助于脾胃功能协调。