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较好的避孕方法有避孕套、短效口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂。
物理屏障避孕,无激素干扰,能预防性传播疾病,适合多数人群使用。
含雌孕激素,需每日服用,可调节月经,停药后生育能力迅速恢复。
放置于子宫内,长效可逆,含铜或含药类型,适合长期避孕需求者。
皮下植入小棒,缓慢释放激素,有效期长,取出后身体功能可复原。
建议保持规律作息,均衡饮食,定期体检,在医生指导下选择合适方案。
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