肾阴虚常见潮热盗汗,肾阳虚多见畏寒肢冷,主要症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退。
1、腰膝酸软
肾阴虚伴口干咽燥,肾阳虚伴小便清长,两者均会导致腰部及膝盖酸痛无力。
2、头晕耳鸣
肾阴虚致耳鸣如蝉,肾阳虚致听力下降,均可引起头部眩晕及耳部不适症状。
3、失眠多梦
肾阴虚致心烦失眠,肾阳虚致精神萎靡,两者都会影响睡眠质量导致多梦易醒。
4、性功能减退
肾阴虚致遗精早泄,肾阳虚致阳痿滑精,均可造成性欲降低及生殖功能异常。
建议日常避免熬夜劳累,适度进行太极拳等运动,饮食宜清淡并遵医嘱辨证调理。