肺结核预防主要有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群、增强自身免疫力等方法。
1、控制传染源
及时发现并规范治疗患者,减少排菌,降低社区传播风险,是预防工作的核心环节。
2、切断传播途径
保持室内通风换气,避免去人群密集场所,咳嗽喷嚏时遮掩口鼻,减少飞沫传播概率。
3、保护易感人群
新生儿及时接种卡介苗,高危人群定期筛查,必要时进行预防性服药,建立免疫屏障。
4、增强免疫力
均衡饮食摄入优质蛋白,坚持适度运动,保证充足睡眠,提升机体抵抗结核杆菌能力。
日常应注意营养均衡,多吃蔬菜水果,坚持适度锻炼,保持良好卫生习惯,定期进行健康检查。