脚崴了听到咔嚓声多由韧带撕裂或骨折引起,需警惕严重损伤,主要因素有外侧韧带断裂、踝关节骨折、肌腱损伤、关节脱位。
剧烈扭伤致外侧韧带撕裂,伴剧痛肿胀。须制动冰敷,及时就医行核磁检查,遵医嘱用消炎镇痛药。
暴力冲击导致骨结构中断,出现畸形无法负重。需拍片确诊,严格固定,必要时手术复位内固定治疗。
过度牵拉引起肌腱部分或完全断裂,局部压痛明显。应减少活动,配合物理治疗,使用促进修复药物。
外力致使关节面失去正常对合关系,伴随弹性固定。严禁自行复位,需急诊手法或手术复位并固定。
立即停止活动并冷敷患处,抬高患肢减轻肿胀,尽快前往医院骨科就诊,避免盲目按摩或热敷加重病情。