夜间盗汗指睡眠中异常出汗,主要诱因有环境过热、精神紧张、结核病、甲状腺功能亢进。
1、环境过热
卧室温度过高或盖被太厚导致生理性出汗,建议调节室温至舒适范围并更换轻薄被褥。
2、精神紧张
焦虑或做噩梦引起交感神经兴奋而出汗,需进行心理疏导并保持睡前情绪平稳。
3、结核病
结核感染可能导致低热和咳嗽伴随盗汗,须遵医嘱使用异烟肼、利福平、乙胺丁醇治疗。
4、甲亢
甲状腺激素分泌过多引发心悸和多食伴出汗,可在医生指导下服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
日常应保持卧室通风干燥,穿着透气棉质睡衣,避免睡前剧烈运动或食用辛辣刺激性食物。