大腿肌肉痉挛是怎么回事

Question

大腿肌肉痉挛是怎么回事

Answer 1

大腿肌肉痉挛可能由受凉、运动过量、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起，可通过保暖休息、补充电解质、药物缓解、治疗原发病等方式改善。

1、腿部受凉

寒冷刺激导致肌肉收缩，注意腿部保暖，热敷按摩可缓解不适。

2、运动过量

剧烈运动引发乳酸堆积，需立即停止活动，拉伸肌肉并补充水分。

3、体内缺钙

低钙血症致神经兴奋，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙、碳酸钙、维D钙咀嚼片。

4、腰椎病变

腰椎间盘突出压迫神经，伴腰痛腿麻，可用甲钴胺、布洛芬缓释胶囊治疗。

日常注意适度运动避免劳累，均衡饮食多吃含钙食物，睡眠时盖好被子防止受凉。