制何首乌怎么吃

Question

制何首乌怎么吃

Answer 1

制何首乌的食用方法主要有煎汤服用、煮粥食用、泡酒饮用、制成丸散。

1、煎汤服用

将制何首乌切片后加水煎煮，取药液温服，常用于改善须发早白。

2、煮粥食用

把制何首乌与大米同煮成粥，适合长期调理身体，口感较为温和。

3、泡酒饮用

选用高度白酒浸泡制何首乌，密封存放一段时间后适量饮用。

4、制成丸散

将制何首乌研磨成粉或配合其他药材制成丸剂，便于携带和保存。

建议日常保持均衡饮食，适当进行户外运动，避免自行随意用药，须在医生指导下使用。