骨质疏松症该怎么治疗

Question

骨质疏松症该怎么治疗

Answer 1

骨质疏松症可通过饮食调节、运动康复、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方案需结合病情严重程度制定。

1、饮食调节

增加钙和维生素D摄入，多食用牛奶、豆制品及深绿色蔬菜，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料。

2、运动康复

进行负重运动和抗阻训练，如快走、太极拳，增强肌肉力量，改善平衡能力，预防跌倒风险。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠或地舒单抗等药物，抑制骨吸收，促进骨形成，降低骨折概率。

4、手术治疗

严重骨折时可实施椎体成形术或椎体后凸成形术，缓解疼痛，恢复脊柱高度，改善生活质量。

日常注意均衡饮食，坚持适度运动，定期监测骨密度，在医生指导下规范治疗并做好防跌倒护理。