什么是髌骨软骨炎

Question

什么是髌骨软骨炎

Answer 1

髌骨软骨炎是膝关节常见疾病，主要诱因有运动损伤、长期劳损、关节退变及创伤后遗症。

1、运动损伤

剧烈运动导致髌骨撞击，引起软骨微骨折。需休息制动，进行股四头肌等长收缩训练缓解症状。

2、长期劳损

频繁屈膝使软骨磨损，出现隐痛和摩擦感。应减少爬楼蹲起，配合热敷促进局部血液循环。

3、关节退变

年龄增长致软骨老化，可能与代谢异常、炎症因子有关，表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用氨基葡萄糖、双醋瑞因或非甾体抗炎药。

4、创伤后遗症

既往骨折或脱位破坏关节面，可能与力线不正、软骨缺损有关，表现为持续疼痛、关节不稳。可遵医嘱使用硫酸软骨素、透明质酸钠或塞来昔布。

日常注意控制体重，避免长时间保持屈膝姿势，适度进行游泳等低冲击运动以增强腿部肌肉力量。