油性皮肤洗脸需选用温和洁面产品,主要方法有温水预洗、泡沫清洁、重点去油、保湿收敛。
1、温水预洗
用接近体温的温水湿润面部,帮助打开毛孔软化油脂,避免水温过高刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2、泡沫清洁
将氨基酸类洁面乳在手心揉搓出丰富泡沫后上脸,轻柔打圈按摩全脸,利用泡沫吸附带走表面污垢。
3、重点去油
针对鼻翼两侧及额头等出油旺盛区域适当增加清洁力度,清除堆积的老废角质与多余皮脂防止堵塞。
4、保湿收敛
洗净后立即使用清爽型保湿水或乳液补充水分,调节皮肤水油平衡,避免因缺水导致代偿性出油。
日常饮食宜清淡少油腻,多吃蔬菜水果,保持规律作息避免熬夜,定期更换枕巾毛巾减少细菌滋生。