半月板损伤度数需通过核磁共振检查判断,主要依据损伤形态、信号范围、是否达关节面及伴随症状等特征。
1、一度损伤
半月板内部出现点状高信号,未延伸至表面,多由退变引起,通常无须特殊治疗。
2、二度损伤
半月板内呈现线状高信号,仍未触及关节面,常因慢性劳损导致,建议减少负重活动。
3、三度损伤
高信号贯穿至关节面,提示撕裂发生,多有交锁或弹响症状,往往需要手术干预修复。
4、复杂损伤
涉及多处撕裂或合并韧带断裂,关节稳定性严重受损,需结合查体与影像综合评估分级。
日常应注意避免深蹲和剧烈扭转动作,适当进行股四头肌锻炼,出现持续疼痛应及时就医复查。