睡觉手臂疼是什么原因引起的

Question

睡觉手臂疼是什么原因引起的

Answer 1

睡觉手臂疼可能由睡姿不当、受凉刺激、颈椎病、肩周炎等原因引起，需结合具体表现判断。

1、睡姿不当

长时间压迫手臂导致血液循环受阻，调整睡姿避免压迫，活动肢体促进血液回流即可缓解。

2、受凉刺激

夜间气温低使肌肉血管收缩痉挛，注意肩部保暖，热敷疼痛部位帮助放松肌肉改善症状。

3、颈椎病

颈椎病变压迫神经根引发放射痛，常伴手指麻木，需遵医嘱使用布洛芬等药物或进行牵引治疗。

4、肩周炎

肩关节周围无菌性炎症导致活动受限，多见夜间痛甚，可在医生指导下服用双氯芬酸钠等消炎镇痛药。

日常注意保持正确睡姿，避免手臂受压受凉，适度进行肩颈拉伸运动，若疼痛持续不缓解建议及时就医。