腰椎间盘突出术后该如何护理

Question

腰椎间盘突出术后该如何护理

Answer 1

腰椎间盘突出术后护理主要包括伤口管理、体位调整、康复训练及生活干预。

1、伤口管理

保持切口干燥清洁，观察有无红肿渗液，按医嘱定期换药预防感染。

2、体位调整

卧床时选择硬板床，翻身采用轴线翻身法，避免腰部扭曲或过度受力。

3、康复训练

在医生指导下进行直腿抬高及腰背肌锻炼，循序渐进增加活动强度。

4、生活干预

佩戴腰围保护腰部，避免久坐久站，控制体重以减少脊柱负荷。

日常饮食多摄入优质蛋白和蔬菜水果，保持大便通畅，严格遵医嘱复查。