长眼袋可通过调整作息、冷敷眼部、使用药物及手术治疗改善,通常由熬夜、衰老、过敏、肾病等原因引起。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周循环不畅,需保证充足睡眠,睡前少喝水,避免用眼过度。
2、冷敷眼部
过敏反应引起眼睑水肿,可用冷毛巾敷眼,减少揉搓,远离花粉尘螨等过敏原。
3、使用药物
肾小球肾炎等疾病导致水钠潴留,表现为眼睑浮肿、尿量减少,可遵医嘱用氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯。
4、手术治疗
皮肤松弛老化形成真性眼袋,伴随皱纹增多、皮肤下垂,可通过内切法、外切法去除多余脂肪和皮肤。
日常饮食宜清淡,减少盐分摄入,适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食物,坚持眼部按摩促进血液循环。