肾结石饮食上要注意些什么啊

Question

肾结石饮食上要注意些什么啊

Answer 1

肾结石患者饮食上需注意多喝水、限草酸、控盐分、少蛋白，具体调整方案主要有增加饮水、限制草酸、控制盐分、减少蛋白。

1、增加饮水

每日保持充足饮水量，稀释尿液浓度，减少晶体沉积，预防结石形成或增大。

2、限制草酸

少吃菠菜、浓茶等高草酸食物，避免草酸与钙结合形成难溶性草酸钙结石。

3、控制盐分

降低食盐摄入量，减少尿钙排泄，从而降低含钙结石在肾脏内形成的概率。

4、减少蛋白

适量摄入优质蛋白，避免过量动物蛋白导致尿酸升高及尿钙排出增加。

建议日常多吃蔬菜水果，坚持适度运动，定期复查泌尿系统超声，遵医嘱进行规范治疗。