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耳朵进水可通过单脚跳跃、侧头引流、棉签轻吸、吹风机烘干等方式取出。
将进水耳朵朝下,单脚站立并轻轻跳跃,利用重力帮助水流自然流出。
头部向进水侧倾斜,用手轻拉耳廓改变耳道角度,促使积水顺势排出。
使用干净棉签轻轻置于外耳道口吸收水分,切忌深入耳道以免损伤鼓膜。
开启吹风机低温档,距离耳朵适当位置轻柔吹拂,加速耳道内水分蒸发。
日常游泳或洗澡时建议佩戴耳塞防水,若出现耳痛或听力下降须及时就医。
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