3mm肾结石多数可自行排出,处理主要有大量饮水、适度运动、药物辅助、定期复查。
1、大量饮水
每日保持充足饮水量,增加尿量冲刷尿路,有助于细小结石随尿液自然排出体外。
2、适度运动
进行跳跃或跑步等纵向运动,利用重力作用促进结石向下移动,加速其通过输尿管排出。
3、药物辅助
遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、硝苯地平等药物,缓解输尿管痉挛并减轻疼痛不适。
4、定期复查
定期进行泌尿系超声检查,监测结石位置变化及是否完全排出,防止出现梗阻或感染。
日常注意少吃高草酸食物,避免久坐不动,若出现剧烈腰痛或发热须立即前往医院就诊。