得了肾结石什么东西不能吃

Question

得了肾结石什么东西不能吃

Answer 1

得了肾结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物、高盐食物及高糖食物，具体忌口清单主要有菠菜、动物内脏、腌制食品、甜点。

1、高草酸食物

菠菜等含草酸多，易与钙结合形成结石，建议焯水后少量食用或避免。

2、高嘌呤食物

动物内脏等嘌呤高，代谢产生尿酸，增加尿酸结石风险，须严格限制摄入。

3、高盐食物

腌制食品盐分高，增加尿钙排泄，促进结石生长，日常饮食需清淡少盐。

4、高糖食物

甜点含糖量高，影响钙代谢并增加尿钙，不利于病情控制，应尽量少吃。

建议每日足量饮水，适度运动，保持低盐低脂饮食习惯，定期复查泌尿系统情况。