痛风可以吃螺丝吗

Question

痛风可以吃螺丝吗

Answer 1

痛风患者不建议吃螺丝，饮食需注意高嘌呤食物、酒精、果糖饮料及高脂饮食等影响因素。

1、高嘌呤食物

螺丝属中高嘌呤食物，易致尿酸升高，诱发关节红肿热痛，应严格限制摄入。

2、酒精饮品

酒精抑制尿酸排泄，啤酒白酒尤甚，饮用后常引发急性发作，须完全戒除。

3、果糖饮料

含糖饮料如果汁汽水可促进尿酸生成，长期饮用增加发病风险，建议改饮白水。

4、高脂饮食

油腻食物阻碍尿酸代谢，加重炎症反应，日常应选择清淡低脂烹饪方式。

日常宜多饮水促进排泄，适量食用蔬菜水果和优质蛋白，避免剧烈运动，保持规律作息并遵医嘱用药控制病情。