月子里如何判断奶水是否充足

Question

月子里如何判断奶水是否充足

Answer 1

判断奶水是否充足主要看宝宝尿量、体重增长、吞咽声音及哺乳后状态。

1、看尿量

宝宝每日有六次以上小便，尿液清亮无色，提示摄入奶水量基本满足身体需求。

2、看体重

新生儿生理性体重下降后迅速回升，满月时体重增长达到六百克以上说明奶水充足。

3、听声音

哺乳时可听到宝宝规律的吞咽声，每次吸吮几下便有一次明显吞咽动作代表有效进食。

4、观状态

宝宝吃完奶后表情满足安静入睡，两次喂奶间隔时间较长且无频繁哭闹躁动现象。

产妇日常需保持心情舒畅，多喝温水并保证优质蛋白摄入，按需哺乳有助于维持泌乳。