肝肾亏虚是什么造成

Question

肝肾亏虚是什么造成

Answer 1

肝肾亏虚可能由年老体衰、久病耗损、房劳过度、先天不足等原因引起。

1、年老体衰

随着年龄增长脏腑功能自然衰退，精血逐渐亏少，建议规律作息并适当食用黑芝麻等食物滋养。

2、久病耗损

慢性疾病长期消耗体内精气导致肝肾失养，需积极治疗原发病并在医生指导下使用六味地黄丸等药物。

3、房劳过度

性生活频繁或手淫过度直接耗伤肾精进而累及肝血，应节制房事并可遵医嘱服用左归丸等药物调理。

4、先天不足

父母体质虚弱或孕期调养不当致胎儿禀赋薄弱，表现为发育迟缓等症状，需在医师指导下使用杞菊地黄丸等药物。

日常应保持充足睡眠，避免过度劳累，适量进行太极拳等温和运动，饮食宜清淡且营养均衡。