刮痧的功效有哪些

Question

刮痧的功效有哪些

Answer 1

刮痧具有疏通经络、调和气血、驱邪外出及缓解疼痛等功效，主要适用于感冒发热、肌肉酸痛、暑湿不适及慢性疲劳等情况。

1、疏通经络

通过刮拭皮肤刺激穴位，改善局部气血运行不畅，缓解因经络阻滞引起的肢体麻木或活动不利。

2、调和气血

调节体内气血平衡，改善面色晦暗或精神萎靡，有助于恢复机体正常的生理功能状态。

3、驱邪外出

促使体表风寒暑湿等病邪随汗液排出，常用于辅助治疗外感风寒引起的恶寒发热或头痛症状。

4、缓解疼痛

减轻颈肩腰腿等部位的肌肉痉挛与炎症反应，对落枕、肩周炎或运动后肌肉酸痛有舒缓作用。

操作后需注意保暖避免受风，适量饮用温开水促进代谢，皮肤破损或患有严重疾病者不宜进行此项操作。