肾阳虚和肾阴虚有啥表现

Question

肾阳虚和肾阴虚有啥表现

Answer 1

肾阳虚主要表现为畏寒肢冷，肾阴虚主要表现为潮热盗汗，两者差异体现在寒热倾向、精神状态、睡眠情况及二便特征四个方面。

1、寒热表现

肾阳虚多见畏寒怕冷，肾阴虚常感手足心热。

2、精神状况

肾阳虚易现精神萎靡，肾阴虚多伴烦躁不安。

3、睡眠质量

肾阳虚导致嗜睡乏力，肾阴虚引发失眠多梦。

4、二便特征

肾阳虚引起小便清长，肾阴虚造成大便干结。

建议日常注意保暖或滋阴降火，适度运动并规律作息，若症状持续加重请及时前往正规医院中医科就诊。