子宫寒艾灸灸哪里

Question

子宫寒艾灸灸哪里

Answer 1

子宫寒艾灸常选关元穴、气海穴、神阙穴、足三里穴等部位。

1、关元穴

位于脐下三寸，可温补元气，改善小腹冷痛及月经不调症状。

2、气海穴

位于脐下一寸半，能益气助阳，缓解畏寒肢冷与经期腹痛不适。

3、神阙穴

即肚脐中央，隔姜灸可温中散寒，辅助治疗宫寒引起的腹泻或痛经。

4、足三里

位于小腿外侧，施灸可调理脾胃，增强机体阳气以驱除体内寒湿。

日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，配合适度运动促进气血运行。