老年人脚后跟疼是为什么

Question

老年人脚后跟疼是为什么

Answer 1

老年人脚后跟疼多由足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩或关节炎引起，需结合具体病因采取相应措施。

1、足底筋膜

长期站立行走导致筋膜劳损，晨起疼痛明显。建议休息热敷，穿戴软底鞋，严重时遵医嘱使用非甾体抗炎药。

2、跟骨骨刺

骨质增生刺激周围组织引发疼痛，常伴局部压痛。可通过物理治疗缓解，必要时在医生指导下服用消炎镇痛药物。

3、脂肪垫薄

年龄增长致脚跟脂肪垫变薄缓冲减弱，走路如踩石。宜选用减震鞋垫，避免硬地行走，配合局部按摩改善不适。

4、关节炎症

类风湿或骨关节炎波及踝关节，表现为肿胀僵硬。需及时就医确诊，遵医嘱应用抗风湿药或进行规范药物治疗。

日常注意控制体重，选择合适鞋履，适度进行足部拉伸运动，若疼痛持续加重应及时前往骨科就诊。