龟头过于敏感怎么才能缓解

Question

龟头过于敏感怎么才能缓解

Answer 1

龟头过于敏感可通过行为训练、物理脱敏、药物辅助及手术治疗等方式缓解，主要影响因素有心理紧张、包皮过长、神经兴奋及炎症刺激。

1、行为训练

通过动停法或挤捏法重复进行刺激练习，帮助降低神经敏感度，须伴侣配合完成，无须使用任何器械。

2、物理脱敏

日常穿着宽松内裤减少摩擦，或使用加厚避孕套隔离刺激，逐步适应外界接触，避免局部过度兴奋。

3、药物辅助

炎症引起需抗感染治疗，神经兴奋可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林或帕罗西汀等药物调节神经递质。

4、手术治疗

包皮过长或包茎导致者可行包皮环切术，神经分布过密者可考虑阴茎背神经选择性切断术改善症状。

建议保持会阴清洁干燥，避免辛辣刺激食物，规律作息减少焦虑，如有不适及时前往男科或泌尿外科就诊。