枸杞月经期间可以喝吗

Question

枸杞月经期间可以喝吗

Answer 1

月经期间通常可以适量喝枸杞水，主要影响因素有体质寒热、经量多少、有无炎症、搭配食材。

1、体质寒热

阴虚内热者适合饮用，阳虚怕冷者需少喝，避免加重身体不适。

2、经量多少

经量正常者可适量喝，经量过多者慎用，以防导致经期延长或出血增加。

3、有无炎症

患有盆腔炎等急性炎症时不宜喝，以免助热生火，加重红肿热痛等症状。

4、搭配食材

单独泡水较温和，若与桂圆等热性食材同煮，易引起上火，需注意配伍。

建议经期饮食清淡，避免生冷辛辣，注意腹部保暖，保持心情舒畅，若有不适及时就医。