如何注意妇科卫生

Question

如何注意妇科卫生

Answer 1

注意妇科卫生主要通过正确清洁、选择衣物、经期护理及避免感染等方式实现。

1、正确清洁

每日用温水清洗外阴，避免冲洗阴道内部，防止破坏菌群平衡导致炎症。

2、选择衣物

穿着纯棉透气内裤并勤换洗，避免紧身化纤裤子，减少潮湿环境滋生细菌。

3、经期护理

经期及时更换卫生巾或棉条，保持会阴干燥，避免经血长时间停留引发感染。

4、避免感染

如厕后从前向后擦拭，性生活前后注意清洁，预防肠道细菌进入生殖道致病。

建议日常保持规律作息，适度运动增强免疫力，出现异常分泌物或瘙痒及时就医。