排卵期同房怀孕概率较高,主要与排卵日前两天、排卵日当天、排卵日后一天及宫颈黏液变化等因素有关。
1、排卵前两天
精子可在体内存活数天,此时同房能等待卵子排出,增加结合机会,建议保持规律作息。
2、排卵日当天
卵子排出后存活时间较短,当天同房可使精子迅速与卵子相遇,受孕成功率相对最高。
3、排卵后一天
卵子排出超过一天后受精能力下降,此时同房仍有较小概率受孕,需抓紧最后时机。
4、黏液变化期
白带呈蛋清状拉丝时提示接近排卵,此时环境利于精子穿透,是判断同房时机的直观指标。
备孕期间建议均衡饮食,适当补充叶酸,避免烟酒刺激,保持心情舒畅并监测基础体温。