慢性鼻炎的注意事项主要包括避免过敏原、保持鼻腔湿润、规范药物治疗和增强身体免疫。
1、避开过敏
远离花粉尘螨等刺激物,减少接触冷空气与有害气体,防止鼻黏膜受激引发炎症反应。
2、保湿清洁
使用生理盐水冲洗鼻腔,保持室内湿度适宜,避免用力擤鼻以防损伤鼻黏膜导致出血。
3、规范用药
遵医嘱使用布地奈德、糠酸莫米松或氯雷他定等药物,切勿自行增减剂量或长期滥用滴鼻液。
4、提升免疫
坚持适度运动如慢跑游泳,保证充足睡眠,均衡摄入蔬菜水果以增强体质抵抗疾病复发。
日常注意保暖防寒,少吃辛辣刺激食物,定期复查以便医生调整治疗方案控制病情发展。