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腱鞘炎好发于手腕、手指、脚踝及肩部等关节活动频繁部位,主要涉及桡骨茎突、指屈肌腱、跟腱及肩袖区域。
多见于桡骨茎突处,因频繁使用拇指引起疼痛和肿胀。
常发生在指屈肌腱鞘,表现为手指屈伸困难或弹响。
多发于跟腱周围,因长期行走或运动导致局部炎症。
见于肩袖肌腱鞘,表现为肩部活动时疼痛和活动受限。
日常应注意减少关节过度劳累,适当进行热敷和拉伸运动,若症状持续加重建议及时就医诊治。
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