腰用力就疼是怎么回事

Question

腰用力就疼是怎么回事

Answer 1

腰用力就疼可能由肌肉劳损、姿势不良、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因引起，可通过休息、理疗、药物、手术等方式治疗。

1、肌肉劳损

长期重体力劳动导致腰部肌肉损伤，表现为酸痛乏力。建议卧床休息，配合热敷缓解，无须特殊用药。

2、姿势不良

久坐或弯腰搬重物引发韧带拉伤，出现局部刺痛。需纠正坐姿，进行腰部伸展运动，避免再次受伤。

3、腰椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经，常伴下肢麻木放射痛。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛。

4、腰椎管狭窄

椎管容积减小压迫脊髓，多见间歇性跛行及剧烈疼痛。病情严重时需考虑椎板切除减压术或融合内固定手术治疗。

日常注意腰部保暖，睡硬板床，适度进行游泳或小燕飞锻炼，避免久坐久站，如有持续不适请及时就医。