横突骨折多久可以正常活动

Question

横突骨折多久可以正常活动

Answer 1

横突骨折一般4-8周可逐渐恢复活动，实际时间受到骨折部位、损伤程度、个人体质、康复训练等多种因素的影响。

1、急性期

伤后一周内需绝对卧床，佩戴支具固定，避免腰部受力导致骨折移位加重疼痛。

2、恢复期

四周后骨痂形成，可在医生指导下进行适度翻身及床边坐起，逐步增加活动量。

3、功能期

六至八周骨折基本愈合，可尝试站立行走，配合物理治疗恢复腰部肌肉力量。

4、巩固期

三个月左右经复查确认愈合良好，可恢复正常生活与工作，避免剧烈体育运动。

恢复期间建议多摄入富含钙质与优质蛋白的食物，保持大便通畅，遵医嘱定期复查。