骨质疏松常引起腰背部、髋部、手腕及肋骨疼痛,主要与骨量流失、微骨折、脊柱变形及继发骨折有关。
1、腰背部
早期表现为弥漫性酸痛,久坐或负重后加重,建议调整姿势并补充钙剂与维生素D。
2、髋部
进展期可能出现腹股沟区锐痛,活动受限,需警惕股骨颈骨折,应及时就医进行影像学检查。
3、手腕
跌倒后易发生桡骨远端骨折引发剧痛,日常需防跌倒,治疗包括支具固定及抗骨质疏松药物。
4、肋骨
严重时可因咳嗽或轻微挤压导致肋骨骨折产生刺痛,须卧床休息并遵医嘱使用止痛及促骨形成药。
日常应多食用牛奶、豆制品等富含钙质食物,适度进行晒太阳和散步运动,避免剧烈碰撞以防骨折。