肩峰下滑囊炎症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有肩部隐痛、活动受限、肌肉萎缩。
1、早期隐痛
初期表现为肩部外侧轻微钝痛,仅在过度劳累或特定角度活动时出现,休息后可自行缓解。
2、活动受限
炎症加重导致滑囊肿胀,引起肩关节外展和上举困难,伴有明显的摩擦感和局部压痛。
3、夜间剧痛
进展期疼痛加剧,尤其夜间侧卧压迫患侧时痛感强烈,严重影响睡眠质量且难以通过体位调整缓解。
终末期因长期疼痛限制活动,导致三角肌等肩部肌肉废用性萎缩,关节僵硬甚至出现冻结肩。
建议日常注意肩部保暖,避免重复性overhead动作,适度进行肩关节功能锻炼,若症状持续请及时就医。