半月板损伤的保守治疗有哪些

Question

半月板损伤的保守治疗有哪些

Answer 1

半月板损伤的保守治疗主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练。

1、休息制动

急性期减少负重活动，避免深蹲跑跳，使用支具固定膝关节，防止损伤加重。

2、物理治疗

早期冷敷减轻肿胀，后期热敷促进循环，配合超声波或电疗缓解疼痛僵硬。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛炎症。

4、康复训练

症状缓解后进行股四头肌等长收缩练习，逐步增加直腿抬高，恢复关节稳定性。

日常注意控制体重减轻膝部负担，选择游泳等低冲击运动，避免长时间保持同一姿势。