肌腱炎最佳治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、休息制动
停止引发疼痛的活动,使用支具固定患处,避免肌腱再次受损,促进组织自然修复。
2、物理治疗
进行超声波、热敷或按摩等理疗,改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,加速炎症消退。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,减轻疼痛与肿胀症状。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行肌腱清理术或肌腱修补术,清除病变组织,恢复肌腱正常功能。
日常注意适度运动热身,避免过度劳累,饮食均衡补充优质蛋白,配合医生指导康复训练。