骶髂关节炎的症状

骶髂关节炎的症状主要有腰骶部疼痛、晨僵、活动受限、关节弹响、下肢放射痛等。骶髂关节炎可能与感染、创伤、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、痛风性关节炎等因素有关，通常表现为关节肿胀、压痛、活动时疼痛加重等症状。

1、腰骶部疼痛

腰骶部疼痛是骶髂关节炎的常见症状，主要表现为下腰部或臀部持续性钝痛，久坐或久站后疼痛可能加重。疼痛可能向大腿后侧放射，但一般不超过膝关节。患者可通过热敷、卧床休息缓解症状，严重时需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。

2、晨僵

晨僵指早晨起床时关节僵硬感，活动后逐渐减轻，持续时间通常不超过30分钟。骶髂关节炎患者的晨僵可能与夜间炎症因子积累有关。建议患者起床前进行轻柔的腰部伸展运动，必要时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、美洛昔康片等抗炎药物。

3、活动受限

骶髂关节炎可能导致关节活动范围减小，表现为弯腰、转身等动作困难。长期活动受限可能引发肌肉萎缩。患者应避免剧烈运动，可进行游泳、瑜伽等低强度锻炼，急性期需遵医嘱使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物控制炎症。

4、关节弹响

关节弹响是骶髂关节炎的伴随症状，活动时可能出现“咔嗒”声，可能与关节面摩擦或韧带松弛有关。弹响通常不伴疼痛，但频繁出现需警惕关节稳定性下降。建议患者加强核心肌群锻炼，必要时使用骶髂关节带固定。

5、下肢放射痛

部分骶髂关节炎患者会出现下肢放射痛，疼痛沿坐骨神经分布区域扩散，易与腰椎间盘突出混淆。区别在于骶髂关节炎的放射痛很少超过膝盖。可尝试局部热敷缓解，若持续不缓解需就医排除其他疾病。

骶髂关节炎患者日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠时可在膝下垫枕头减轻关节压力。饮食上适当增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，肥胖者需控制体重以减少关节负担。急性发作期应减少活动，症状持续或加重时需及时就医进行针对性治疗。