肩关节周围炎多由劳损、受凉、退变及糖尿病等因素引起,可通过保暖、理疗、药物及康复训练等方式治疗。
1、慢性劳损
长期过度使用肩部导致软组织损伤,需减少活动并热敷缓解。
2、风寒侵袭
肩部受凉引发血液循环不畅,应注意保暖避免冷风直吹。
3、组织退变
年龄增长致肌腱老化可能与磨损、缺血有关,表现为疼痛、活动受限,可用布洛芬、双氯芬酸钠等药。
4、基础疾病
糖尿病等代谢病可能与血糖高、炎症反应有关,表现为僵硬、夜间痛,可遵医嘱用塞来昔布、依托考昔等药。
日常注意肩部保暖,适度进行爬墙等康复运动,饮食均衡,若症状持续加重请及时就医。