肩周炎艾灸哪里

Question

肩周炎艾灸哪里

Answer 1

肩周炎艾灸常选肩髃、肩髎、阿是穴及肩井穴，具体需结合症状由专业医师操作。

1、肩髃穴

位于肩峰端下缘，可疏通经络，缓解肩部外侧疼痛及活动受限。

2、肩髎穴

位于肩峰后下方，针对肩后侧疼痛，有助于改善手臂上举困难。

3、阿是穴

即局部压痛点，直接作用于患处，能温通气血，减轻剧烈疼痛。

4、肩井穴

位于大椎与肩峰连线中点，可疏导少阳经气，缓解肩颈僵硬不适。

日常注意肩部保暖，避免受凉，适当进行爬墙等功能锻炼，饮食宜温热易消化。